Silvestrovská předsevzetí nefungují? Nezoufejte, je to normální. A zkuste to jinak.
Vybudovat si zbrusu nový návyk rozhodně není nic jednoduchého. Počáteční nadšení a vůle na to totiž zpravidla nestačí. Je třeba trošku obalamutit mozek.
Čti více